контекстная реклама
Домой Посетители Поиск Помощь О сайте Объявления Статьи Блоги Чат Чат События Файлы Форумы Группы Ещё
 
Посмотреть сообщение

Для женщин страдающих избыточным весом после родов

В поддержку женщинам, страдающих от лишнего веса после родов, я решила написать это письмо.

Во время  1-й беременности, я набрала 20 лишних килограмм, после родов ушло 15. Во время 2-й беременности, я набрала 22 килограмма, потом ушло только 10. В общем  итоге, я осталась  на + 10 килограмм больше своего веса. Вид своего тела, в отражении зеркала, меня, конечно, не тешил (обвисший живот, большая попа, ноги - все это доставляло мало удовольствия).  Но как, только, старший ребенок пошел в садик, я взялась за себя (конечно, большое спасибо мужу, и бабушке за поддержку).

Мне очень повезло, я попала к хорошим людям, которые знают про женский организм все, ну или почти все. Я пошла на фитнес тренировки, исключительно, для женщин. Там я познакомилась с очень хорошими специалистами, которые занимаются проблемой НЕправильного питания и которые являются хорошими специалистами по спортивным тренировкам. Ведь когда женщина сама себя любит, нравится себе в отражении зеркала, то вся семья, только рада, что у мамы все хорошо.

 

Формула успеха, и не только мамы , но и каждой из нас - это  ВОДА - БЕЛКОВОЕ ПИТАНИЕ - СПОРТ

Я не навязываю Вам мои рекомендации, но я рекомендую Вам ознакомится и попробовать их. А результат не заставит долго ждать, и уже через месяц, Вы сможете увидеть положительный результат.

В других блогах, я распишу Вам как правильно применять эти три рекомендации

Ekaterina 16.09.2017 0 104
Комментарии
Сортировка: 
Показывать по:
 
  • Комментариев пока нет
Информация о сообщении
Рейтинг
0 голоса
Действия
Рекомендовать
Категории
Food Blogs (3 сообщения)
Вмоде работа
система баннерной рекламы